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☽ La magie créatrice ☽
 

Formée à la sophrologie, au soin énergétique et initiée à l'art thérapie, j'accompagne les personnes qui souhaitent lâcher prise, prendre du temps pour elles ou apprendre à mieux se connaître.

Ces pratiques permettent d'aller s'explorer en douceur, d’extérioriser ses émotions parfois difficiles à exprimer par les mots.

Grâce à la sophrologie avec la respiration contrôlée, la relaxation musculaire et la visualisation positive, au soin énergétique et à l'exploration créative.

Chacune de ces méthodes a pour but de vous permettre d'accueillir au mieux ce qui est là, maintenant. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises méthodes, pas de bons ou de mauvais moments, écoutez vous, faites vous confiance, osez ! Chacune d'entre elle vous accompagnera dans votre cheminement personnel en s'adaptant à vos besoins. Je vous aide à choisir la pratique la plus adaptée, n'hésitez pas à me contacter. Cette rencontre est sans engagement, je réponds à vos questions.

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Trouver l’inspiration dans ce qui est déjà là
Vous reconnecter à vos émotions et les accueillir
Incarner la congruence

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Instagram : Albadelsol_bienetre

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